宁乡罗氏约30000人，共有九支：

﹙1﹚谕德堂罗氏，据谕德堂罗氏族谱载，绍威公长子罗应隆（新、旧《唐书》、《五代史》绍威公长子名周翰，字廷规，参见人物卷“罗绍威”传等），郁于五代沧桑频变，乃弃藩封，隐居湖南宁乡东邑之长冲（当时属长邑），成为宁乡罗姓的肇基人。这支罗姓人，自二世应隆公传至六世幼卿公，举宋绍熙元年进士，擢户部员外郎兼右谕德，因历代显贵，才德兼隆，世宦济济，其所居地长冲，便被改名为罗宦冲。幼卿公再传至第八代，宁乡罗姓人分为辉、耀、桂、材四房，至清康熙年间，已发展为桃林、凫山、北山、东骛、全佳山、山坑、白泥塘、松坑、栗木桥、竹田、黄材、甘和坪、石桥13房；其后又增加沩源、泉溪、青塘三房，共计16房。还有散居于长沙、望城、湘潭、湘乡、湘阴、益阳、安化诸县者，也有迁居衡山、汉寿等县者，更有远徙浙江、江西、安徽、四川、陕西、广西诸省者。其五修谱序曰：“我罗氏祝融肇始，望出长沙，忠厚相传，英贤迭起，文名则望重琳琅，理学则源窥濂洛，权司节度，实膺先代之封，道翊青宫，俨入名贤之座，此皆载国史家乘，班班可考者也”。其八修谱序又云：“子孙散居湖湘间，派衍枝繁，户口巨万，昭穆世次，历历如数庭树”。据不完全统计，绍威公子孙中有七品以上官员121人，现大学文化约400人，具有高学位、高级技术职称者18人。

（2）龙公支系，崱公二十世孙，达→皎→议→遵→輧→绅→诏→熙→维崧→子礼→泳→鼎新→炫→圻→镇→瀚→彬→焕公次子龙公夫妇，明弘治年间由江西吉水迁居宁乡。

（3）巽公支系，崱公十九世孙，议→珣→贞→绚→仕荣→时→志宁→模→子明→一德→静存→观→升远→廉→恭公→巽公，于明正统年间由江西吉水迁滩上唐公庙。

（4）昂公支系，崱公二十世孙昂公，于明成化年间由江西吉水迁居粟溪，派衍双凫铺、南江坪、龙五潭、通溪等处。

（5）云飞·通甫支系，亲新化云飞·通甫十九世孙时卿公，于康熙年间从新化迁入宁乡草冲等地，现人口1400多人；时祚公之子映松、映柏兄弟，于乾隆由新化鼎溪迁居和派衍唐市等地，现人口240人左右。清道光年间，两支曾合建宗祠于草冲白竹山，曰“延平堂”。

（6）云飞·魁甫支系，新化魁甫公十六世孙士珀之子学孝学弟，于康熙年间由新化下湾、锡溪，先后迁居和派衍南山冲、石鱼塘、龙潭桥、沙子岭等地。这支罗氏1992年又参加了新化鼎溪十一修族谱。

（7）一松·东甫支系，新化一松东甫公裔，派衍白龙潭、黄泥冲、双江口等地。

（8）履道·祖述支系，帮珑九世孙祖述，由涟源白马镇罗家坪迁入。

（9）益阳宁乡罗氏，则来自江西庐陵，将在述说益阳罗氏时再述。